有人說，真正讓人疲倦的，不是繁重的工作和瑣碎的生活，而是內耗。

它看不見摸不著，卻時時束縛著你，不斷消耗你，讓你無法專注、體會不到成就、甚至喪失前進的動力。

只有遠離了內耗，人生才有向好的可能。

你是否有過這樣的體驗？

比如，工作上被領導批評了，可能只是一件很小的事，你卻久久放不下心中的委屈。

比如，樓梯口碰到的同事沒跟你打招呼，可能只是因為時間緊急，你卻花了很長時間去想，今天有沒有做得不對的地方。

比如，給朋友發(fā)了一條微信，半天沒有回復，你就開始無端地猜測，把種種不好的可能想了一遍又一遍。

其實，這些就是情緒上的內耗?？瓷先ブ皇呛苄〉氖拢枚弥?，卻會影響工作和生活。

因為時間對誰都一樣，你在情緒的紛擾上多花一秒，就會在問題的解決上少花一秒。

遠離情緒的內耗，是要控制好自己的情緒。

知道如何在交易中控制情緒可以證明成功與失敗之間的區(qū)別。你的心理狀態(tài)會對你做出的決定產生重大影響，特別是如果你剛接觸交易時，保持鎮(zhèn)定的舉止對于保持穩(wěn)定的交易很重要。

三種最常見的情緒交易者經驗

交易者最常見的情緒包括恐懼，緊張，信念，興奮，貪婪和過度自信。

1.恐懼/緊張

恐懼的常見原因是交易太大。如果交易規(guī)模不正確，那么不必要地擴大了波動性，并且如果您沒有承受比正常情況更大的虧損風險的壓力，則會導致您通常不會犯的錯誤。

另一個擔心（或緊張）的元兇是您從事的是“錯誤”交易，這意味著該交易不適合您的交易計劃。

2.信念/興奮

信念和興奮是您想要養(yǎng)成的關鍵情感，在您進行的每筆交易中都應該感受到這些情感。信念是任何良好交易的最后一部分，如果您沒有某種程度的興奮或信念，那么很有可能您就無法進行“正確”的交易。

“正確”是指根據(jù)您的交易計劃進行的正確交易。好的交易可以成為失敗者，就像壞的交易可以成為贏家一樣。這個想法是讓自己僅在良好交易中獲利和損失。確保您對某項交易有信念將有助于確保這一點。

3.貪婪/過度自信

如果您發(fā)現(xiàn)自己只想做您認為可能的大贏家的交易，那么您可能會變得貪婪。您的貪婪可能是做得好的結果，但是如果您不小心，可能會滑倒并最終陷入虧損。

始終檢查您使用的貿易機制是否正確（即堅持止損，目標，良好的風險/管理，良好的交易設置）。由于過度自信而進行的草率交易可能會結束一輪強勁的沖刺。

了解有關在交易時管理貪婪和恐懼的更多信息。

我最糟糕的交易-其中有一些-當我失去紀律時，我最好的計劃被拋到了窗外。

我沒有使用正確的設置和停止；我以為自己比市場“好”。當我虧損時我翻了一番，虧損了更多，然后我在交易賬戶中投入了更多資金以追回虧損。

我失去了對情緒的控制，當我本應毫無表情地看著自己的姿勢，然后繼續(xù)前進時，我進行了交易。說起來容易，做起來困難，但是對于任何尋求長期成功的交易者來說，這都是必須的。”

看過一句話：人們總是把幸福解讀為：“有”，有房，有車，有錢，有權。

但幸福其實是“無”，無憂、無慮、無病、無災。

“有”多半是給別人看的，“無”才是你自己的。

世間浮躁又喧囂，愿我們懂得適時清零、懂得刪繁就簡。

在期貨交易中，不內耗情緒，做個簡單而又快樂的交易者吧。

近期課程